HATHA FLOW & BREATHWORK

Charlotte est enseignante de Yoga, et instructrice respiration de la méthode Buteyko et OA®.

Depuis le tout début, Charlotte est passionnée par la relation entre l’environnement, l’esprit et le corps. Etudiante aux beaux-arts, elle articule sa vision autour d’un espace peuplé et traversé par des intensités, nourrissant sa compréhension des concepts de sociologie et phénoménologie.

Cette idée du Soi comme un lieu pour se connecter et sentir fait écho quand elle découvre le Yoga. Après son diplôme d’art, elle s’envole pour l’Inde pour sa première formation Astanga. Elle y étend ses connaissances philosophiques, sa pratique et tombe amoureuse des Pranayamas.

Après quelques années d’enseignement où elle investit les relations entre pratique posturale et pratique respiratoire, elle découvre d’autres méthodes développées en synergie avec la science et devient instructrice des méthodes OA® et Buteyko®.

Se plaçant à la rencontre des pratiques, entre savoirs anciens et science moderne, l’enseignement de Charlotte vous encourage à ressentir, à développer une qualité d’écoute afin de discerner ce qui est soutenant et bénéfique pour vous, vos capacités physiques et respiratoires.