VINYASA

Après plusieurs années passées à oeuvrer dans l’humanitaire, Tiénot se dédie aux activités de yoga. Il se forme notamment autour de la biomécanique et des pranayamas, et cultive le goût du challenge autour des thématiques d’inversions.

En 2020, il suit sa première formation pour devenir professeur d’Awakening yoga, une forme moderne de Vinyasa axée sur la mobilité et l’exploration de soi.

Il propose aujourd’hui des flows dynamiques avec une approche moderne du mouvement.